Am Samstag, den 09. Februar um 16:00 Uhr geht es wieder los. Unsere Cross-Fit-Gruppe steigt wieder ins Training ein. Unter der Leitung des lizensierten Trainers Rick Wevers heißt des dann wieder die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Cross-Fit ist eine Fitnesstrainingsmethode, die Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Neugierig geworden? Dann komm doch einfach am 09. Feburar um 16:00 Uhr zur Ansgarturnhalle in Twist-Siedlung und mach doch probeweise mal mit. Nähere Informationen erhälts du dann vor Ort oder sende eine Mail an crossfitgermaniatwist@freenet.de.
Cross Fit